Att göra något bra

Alla Artiklar


Tid för mig, som jag bara tycker om för mig själv
Maj 2024

Tid för mig, som jag bara tycker om för mig själv

Vem vet inte det? En möte jagar nästa och man känner sig, som på språng från kraven i vardagen, eftersom de helt enkelt är för mycket. Naturligtvis kan allt planeras på ett sådant sätt att denna...

Den lilla budgeten - bra för kondition och kaloriförbrukning
Maj 2024

Den lilla budgeten - bra för kondition och kaloriförbrukning

Vissa människor vet inte, men med de dagliga hushållssysslorna kan du hålla dig i form och konsumera kalorier. Men minst en halvtimme bör passera i respektive aktivitet. Det är bra för människor som...

Varm vårsol - mot vårtrötthet och gott humör
Maj 2024

Varm vårsol - mot vårtrötthet och gott humör

Idag lyser solen så underbart här att jag tog chansen att gå i två timmar. Till skillnad från förra veckan är det riktigt bra och med promenaden gör jag något bra för min kropp genom rörelse och...

Använd väntetiden: Gymnastik vid busshållplatsen
Maj 2024

Använd väntetiden: Gymnastik vid busshållplatsen

Väntan på busshållplatsen är så tråkig. Det är därför jag gör stretchövningar med armarna och går på tårna. Folk ser roliga ut, det är klart. Alla är tysta och rör sig inte. Ibland 10 minuter och...

Ingefära sköt som en kall mördare
Maj 2024

Ingefära sköt som en kall mördare

Detta ingefära skott är perfekt för att förhindra förkylning eller helt enkelt för att stärka immunförsvaret. ingredienser Receptet ger cirka 300-500 ml 1 citron 1 stor bit ingefära 2-3 äpplen ...

Den lilla dagen: En radiospel för barn och vuxna
Maj 2024

Den lilla dagen: En radiospel för barn och vuxna

Har du någonsin hört talas om den "lilla dagen"? Det här är underbara låtar och en fantastisk historia av mod. Jag lyssnar fortfarande på dem. Den lilla dagen är bara en av många, men: "Varje dag...

Höstskog: balsam för själen
Maj 2024

Höstskog: balsam för själen

Särskilt på hösten är skogen ren balsam för själen. Så ut i naturen, i varje gratis minut, vem som gör det oftare är skogsbruk, lovade. Jag har turen att bo i en badort där det finns bra natur,...

Integrera mer träning och äta och dricka vanor i vardagen
Maj 2024

Integrera mer träning och äta och dricka vanor i vardagen

Sedan mitt sista barns födelse försöker jag integrera ännu mer träning och goda mat- och drickvanor i min vardag. Jag har några tips som jag vill dela med dig. I vårt hushåll ingår min make, våra 3...

Det är bra att säga
Maj 2024

Det är bra att säga "nej"

Jag anser mig absolut inte vara en ökänd ja-man, men jag inser att jag är mycket mindre vanlig? säga, som det skulle göra mig bra. Frågor som? Kan du bara ??? eller? Har du tid att ??? verkar utlösa...

Samråd med Dr. med. Google
Maj 2024

Samråd med Dr. med. Google

Min mamma förvarade den tjocka boken, som var förbjuden för oss barn, i hennes garderob. Hon trodde förmodligen att hennes garderob inte var intressant för en sju år gammal pojke, men långt ifrån...