Lågkalori "Black Forest Cake"

Svartkalkskaka med låg kalori!

För speciella fester serveras vanligtvis bra och rik på fett. För speciella födelsedagar har jag gjort i åratal, "Black Forest" bara från två våningar.

Jag täcker den nedre marken med ett ca 2 mm tjockt krämlager; Dessutom lägger jag de förtjockade sura körsbären blötläggna i kirsch.


Sedan kommer 2: a våningen, som är smordad med ett tjockare lager grädde.

Då dekoreras hela kakan som en "riktig" Black Forest.

Det smakar som ett "riktigt" bara med färre kalorier.

PROTEINRIK VEGETARISK MAT! Recept, räkna kalorier, kolhydrater | April 2024