Delikat marinerat ribeye med låg metod

Jag har varit entusiastisk över metoden för depression länge - i dagens snabba liv kräver det retardation, men det har också många andra fördelar:

  1. Köttet är alltid smörigt mjukt, förlorar lite juice och krymper inte som höga grilltemperaturer, men behåller nästan sin ursprungliga storlek.
  2. Det är viktigt att notera den tid som krävs för denna metod från början: den ska sättas i ugnen på morgonen så att den stekas på kvällen.
  • Den här gången förberedde jag revben med den låga metoden.
  • Jag gillar att räcka efter revben, som också är billig hos den turkiska livsmedelsbutiken med 2,99 euro per kilo och naturligtvis är den anpassad till önskad storlek.
  • Bovine ribben är tydligt köttigare och smakar bättre.

Först gör jag en marinad, där jag sätter in revbenen i minst en timme, helst över natten.

Ingredienser till marinaden: (se 1,7 kg revben)

  • 1 färsk chilipeppar i fina skivor
  • 2 teskedar torkade chiliflingor
  • 2 pressade vitlöksklyftor (alternativt flingor eller granulat i lämplig mängd)
  • 4 teskedar paprika
  • rikligt grovt salt (havssalt)
  • gott om nymalet färgglad peppar (eller svartpepparpulver)
  • 10 msk olivolja
  • den rivna skalet av en apelsin
  • det rivna skalet av en lime (alternativt citron)
  • 8 teskedar honung

beredning

  1. Kryddorna är väl blandade med undantag av apelsin- och limeskal och honung. Köttet sprids generöst generöst från alla sidor.
  2. Låt lite tid gå - jag förbereder det kvällen innan och marinerar köttet i kylen över natten. För den låga metoden ska stekt mat inte komma direkt från kylen, utan alltid ha rumstemperatur. För att göra detta, ta det ur kylen i en timme eller mer innan du förbereder dig. Det är också viktigt att ugnen värms upp till önskad temperatur och att köttet aldrig kommer in i den kalla ugnen.
  3. Placera revbenen på bakpapper, placera i den förvärmda ugnen och stek vid 100-120 grader i minst 7 timmar. För närvarande behöver du inte oroa dig för revbenen, de vänder sig heller inte.
  4. Efter tillagningen, tillsätt honungen i den rivna citrusskalan, strö sedan revbenen på den och höj temperaturen till 180 grader eller syrsor i 20 minuter för att göra revbenen skarpa.

Detta sträcker sig från bakad ört eller vitlökbagett, men också bakade potatis.

Vegetariskt alternativ på Ernsts julbord: ugnsbakad sallad - Jul med Ernst (TV4) | April 2024