Kost & hälsosam kost

Alla Artiklar


Kanelolja för magfett
April 2024

Kanelolja för magfett

Kanel innehåller fytokemikalier som kan sänka blodsockernivån. Detta ökar fettförbränningen. Kanel kan också sänka dåligt LDL-kolesterol och triglyceridnivåer. ingredienser 1 kopp olivolja 6...

Kranvatten vs. Mineralvatten - vad ska vi dricka?
April 2024

Kranvatten vs. Mineralvatten - vad ska vi dricka?

För att sätta slutsatsen framför dig: att dricka vatten är viktigt, bra och hälsosamt? oavsett vatten. Särskilt i Tyskland är vi i den lyckliga positionen att ha mer än tillräckligt rent, ofarligt...

Gå ner i vikt? Detta stimulerar ämnesomsättningen
April 2024

Gå ner i vikt? Detta stimulerar ämnesomsättningen

För att gå ner i vikt behöver du inte en diet. Men det finns några knep som ökar ämnesomsättningen och låter pundarna tumla. mat Drick minst 2 liter vatten eller osötat te per dag. Cellerna behöver...

Fett igen efter kosten - vad kan du göra?
April 2024

Fett igen efter kosten - vad kan du göra?

För att förstå yo-yo-effekten måste du veta hur fettvävnaden är uppbyggd. Det är det skyddande lagret för våra organ, och det har blodkärl och nervkanaler. Fettceller är inte alls passiva eftersom de...

Erfarenhet med minus-1-dieten
April 2024

Erfarenhet med minus-1-dieten

I dieten minus 1 efter Ronald Schweppe och Aljoscha Schwarz räknas inga kalorier. Vad som står på spel här är att ta reda på vad som är bra för dig genom att göra utan vissa livsmedel? och vad inte....

Bantning på magen med BEA-regeln
April 2024

Bantning på magen med BEA-regeln

Hitta misstaget: sommar, sol, strand, öl mage. Åtminstone från 40 års ålder har många män en trogen följeslagare vid sin sida: ölmagen. Att ta honom till sina gränser behöver disciplin? med beaktande...

Gå ner i vikt med ett trick
April 2024

Gå ner i vikt med ett trick

Om du vill gå ner i vikt, men inte vill ändra din diet helt eller drabbas av matsmältningsproblem, kanske med mitt tips hans ljusa glädje. När vi är hungriga tenderar många att äta för snabbt. Maten...

Gå ner i vikt med bildieten
April 2024

Gå ner i vikt med bildieten

Efter att jag nyligen har läst några kosttips, skulle jag vilja dela min personliga dietupplevelse med er Jag hade provat bildiet. Det har inget att göra med att du ska lämna bilen. Naturligtvis...

Drick mer med en vattenapp
April 2024

Drick mer med en vattenapp

Eftersom jag i princip dricker för lite har jag en vattenapp installerad på min smartphone. Det påminner mig varannan timme om att jag ska ta vätska. Speciellt på sommaren värmen ett välkommet...

Hepatit E genom köttprodukter: vad är risken?
April 2024

Hepatit E genom köttprodukter: vad är risken?

Hepatit E-virus i Mettbrötchen eller leverwurst? det låter farligt. I själva verket döljer orsakssubstansen för hepatit ofta i köttprodukter och smittar fler och fler människor varje år. Men även som...